三个坏习惯最伤害乳房，常用电脑易患乳腺炎

　　乳房作为女性朋友当中特有的特征，尤其是很多人都认为完美健康的乳房是一个女性的完美象征，所以现在有很多女性对于乳房的保养也是非常充足的，但是有的人为了达到乳房看起来更加完美做了很多努力，以致于有很多习惯会伤害到乳房。尤其是有三个坏习惯会最容易伤害乳房，而且经常用电脑会非常容易患上乳腺炎。

　　​三个坏习惯最伤害乳房。

　　1、喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸。在现实生活中与乳房接触最密切的衣物就是文胸，但是现在有很多女性朋友为了美观都会选择蕾丝、化纤材质的文胸，但是这种文胸对女性朋友的乳房没有任何好处。首先，长期穿这样的文胸会让乳房部位出现潮红或者是瘙痒的情况，严重的甚至会得皮炎等皮肤病。另外，在乳房与文胸的过多摩擦中会使文胸里面的化纤纤维进入到乳头，最终出现乳腺管堵塞的情况。

　　2、信奉“女人的胸就像时间，挤挤总还是有的”。现在很多女性朋友都认为乳房大而且有乳沟就是一种美，为了达到这种效果，很多女性会选择各种方法挤出乳沟。如果长期挤压乳房的话会影响乳房内淋巴液回流，造成局部气血不畅，从而导致乳腺增生。

　　3、认为用钢托与海绵打造乳房挺好的女人。很多女性朋友为了使乳房看起来更加坚挺，经常使用钢托和海绵，但是不知道钢托和海绵会严重伤害到乳房。钢托会给乳房压力，影响血液循环，长期的话会伤害到乳房组织。海绵文胸里面一般都有一些化学物质，最后会伤害到乳房。

　　常用电脑易患乳腺炎。常用电脑主要是因为长时间的坐姿也会对乳房有所影响，所以需要在工作之余一定要注意多活动活动，减少胸部的疲劳。

　　乳房对于一个女性朋友来说是非常重要的，尤其是健康的乳房，所以一定要注意乳房的保养。在日常生活中，要选择正确的文胸，不要选钢托和海绵的，不要选蕾丝、化纤材质的文胸，注意乳房的舒适，还要注意乳房的卫生，勤换内衣，注意内衣的使用寿命为一年。另外，要定时检查乳房的健康情况，一旦有不舒服的情况就可以及时就医。