吃对食物赶走乳腺炎

　　吃对食物赶走乳腺炎！乳腺炎在哺乳期的女性中是常见病和多发病，尤其是初产妇因为乳腺不畅通就非常容易发生这个病，为了及时把乳腺炎治好避免影响哺乳，患者一定不能忽视饮食和治疗的重要性，在饮食方面千万不要产生误区，患者对自己能吃什么不能吃什么应该掌握清楚清楚，只有吃对食物才可以尽快赶走乳腺炎。

　　1、奶白鲫鱼汤，材料需要准备的有鲫鱼，姜，大蒜，葱以及油，盐。制作的方法：鲫鱼宰杀之后去掉鳞片然后放入锅内略煎一下，锅内热油把鱼煎到肉变色后，倒入适量清水。然后在其中放入姜和大蒜。然后盖锅大火煮沸后改中火炖20分钟，汤成白色后再放入水炖两个小时加入适量的调理就可以出锅了。

　　2、糯米红枣粥，材料主要包括了糯米，红枣，桂圆肉，红糖和姜。具体的加工做法为：先将糯米洗净浸泡半小时，然后将红枣桂圆分别用水洗净切片，之后在锅里放入糯米和姜片，加适量的水煲两个小时再放入红枣和桂圆煲半个小时，出锅放红糖即使。能够活血同时促进血液流通，对乳腺炎患者有益。

　　3、肉苁蓉归芍蜜饮，材料需要准备的主要包括了当归、肉苁蓉、柴胡、赤芍、金橘叶、半夏。将以上材料处理好然后洗净晾晒切碎。接着就可以全部下入砂锅中加入适量清水，这时候不要急着开火，可以先将材料浸泡半小时，再开火煮上半小时左右。煮好滤掉残渣，把汤汁盛出在容器中保存。趁热服用，可以加适量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。

　　除了上述乳腺炎的女性可吃的食物之外，总的来说患者的饮食还应该保持清淡为主，多吃含有维生素和蛋白质的食物，尽量少吃一些油腻的食物，防止过多的油脂进入乳腺，导致乳腺堵塞的症状更加严重，如果症状加重的患者千万不能耽误治疗时间。