准妈妈产后如何预防乳腺炎

　　乳腺炎，是哺乳期女性常常会遇见的一个对哺乳造成障碍的问题，当然还会影响女性的健康，其实女性患上乳腺炎多半和奶水未排空、乳头感染造成的，其实只要尽快排空乳汁，就能预防乳腺炎，那么准妈妈产后如何预防乳腺炎？

　　造成乳腺炎的原因

　　1、宝宝吸吮姿势不正确：导致奶水没办法完全被吸出。

　　2、妈妈在喂奶时用指头挤压乳房：如此反而会阻碍乳汁的流出。

　　3、宝宝将乳头含破：常是因为吸吮姿势不对，宝宝在吸不到乳汁的情况下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。

　　如何预防乳腺炎

　　并没有根本的预防方式，不过尽早哺乳，不但有助于宝宝的吸吮能力，也有助于乳汁排空，间接避免乳腺炎的发生。另外，妈妈在哺喂顺手后，可试着让宝宝从各个角度吸吮乳头，乳汁较易排空。

　　总之，通过上面的介绍，相信女性朋友们对准妈妈产后如何预防乳腺炎已经有了了解，哺乳期女性一定要重视乳腺炎，很多女性就是因为不重视会让轻微的乳腺炎变成严重的，进而影响健康。