如何避免乳腺炎的发生呢？

　　乳腺炎是一种发病率很高，而且伤害非常大的疾病，所以我们在生活中就要十分重视这种疾病，如果不幸患病就要积极接受治疗，坚持治疗，就能够恢复健康，下面我们来谈一谈如何避免乳腺炎的发生呢？

　　1、治疗乳头破裂。乳头破裂是哺乳期女性的常见现象，一般是由婴儿咬破的。轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷麻油或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗。重度乳头破裂者或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿。对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂后待其变软，慢慢撕掉。

　　2、防止乳汁瘀积。乳汁淤积正是造成乳腺炎的主要病因之一，主要是因为乳汁淤积会导致病毒的感染。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头。婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁；注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。

　　乳腺炎虽然不至于危害人们的生命安全，但对女性的影响也是十分大的，在这里希望大家都能够重视起这种疾病，保护好自己的健康，尤其是一些年轻的妈妈，一定要避免这种疾病，才能保护好婴儿的健康。