吃哪些水果可以预防乳腺癌

　　这是一个谈癌色变的年代，的确癌症夺走了很多人的生命，人们对于癌症总是有着深深的恐惧，但是对于癌症人们可以采取积极的预防。乳腺癌是一种较为常见的疾病，预防乳腺癌，女性可以多吃一些水果。水果含有很高的维生素含量，多吃水果好处很大。

　　对于想要预防乳腺癌的女性来说，可以选择的水果的种类很多。猕猴桃是水果中的珍品，猕猴桃的维生素含量极高多吃猕猴桃好处很大，具有良好的防癌抗癌的功效。柑橘的维生素含量很高，多吃柑橘可以防止亚硝酸铵的生成，对于防止乳腺癌有很大的帮助。大枣是一种很好滋补的水果，富含多种维生素，可以补脾胃益气血，民间也有这样的说法多吃大枣可以防止乳腺癌，因此女性朋友为了自身的健康可以每天来几个枣。

　　山楂是一种容易消化的食物，它具有活血化瘀防止癌细胞生长的作用，同时山楂的维生素C含量也很高。苹果可以称得上水果之王，苹果富含维生素和多种微量元素，多吃水果可以增强女性的抵抗力，苹果中含有不少的纤维，可以帮助肠胃的蠕动，有助于消化。橘子和橙子也是一种很好的热带水果，这两种水果的维生素含量很高，维生素可以促进人体的免疫力，改善人体内分泌系统的平衡，具有很高的价值。

　　总的来说，乳腺癌的预防是一个系统的工程，女性可以多吃水果预防乳腺癌。每一种水果都有其特殊的功效。苹果和猕猴桃的维生素含量丰富，芒果含有一种抗癌的物质，多吃苹果可以增强自身的顶抗力，此外山楂、猕猴桃、大枣都具有类似的功效，患者可以多多尝试。