4款美食对付乳腺增生，试试按摩预防乳腺增生

　　大多数的人们都知道，乳腺增生是在女性中经常见到的一种疾病，患病之后不仅难治而且类型也比较多，因此对于这种疾病我就给大家一些关于饮食上治疗乳腺增生的具体建议。

　　对于患有乳腺增生的患者可以采用下面的四种饮食疗法：

　　1、可以服用海带鳖甲炖的猪肉汤。取海带一两左右，用清水清洗干净，切成块状待用，之后再取鳖甲一两左右，打碎待用，最后再取猪瘦肉一两，将以上原料混合加入锅中共煮汤，汤成后加入适量盐等调味料即可服用了。

　　2、蝎心馒头治疗乳腺增生。原料取全蝎两个，祛除杂质后去蝎子肉包在馒头或糕点中，蒸熟即可，一般一天吃一次，一周为一个疗程，至少应该治疗2个疗程，如果这种方法无效就可改施他法。

　　3、采用山楂桔饼茶治疗。取少量的山茶花和桔子饼干处理好待用，将茶煮沸后，先加入上述原料再加入蜂蜜少量，随后就可以饮用，没有特定要求只需当茶饮用就行。

　　4、采用橘饼饮治疗。将金橘饼一两洗净，切碎后待用，加适量水煮沸加入原料，用中火煎煮半个小时即成。

　　了解了上面的治疗方法之后我们还是应该以预防为主，可以采用按摩等方法预防乳腺增生这种疾病。

　　1、在患了乳腺增生之后我们可以采用适当的按摩患处，促进血液流通，从而更快地痊愈。

　　2、其次心理上的治疗非常重要，乳腺增生损害对人体的危害是心理上的，因为一个疾病的正确认识不足，过度紧张刺激忧虑悲伤，神经衰弱引起的不良心理因素，会加重内分泌失调，加重增生。

　　3、生活要有规律，劳逸结合，保持和谐的性生活，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺疼痛，多锻炼，提高免疫力，防止肥胖。

　　除了上面的治疗方法和预防措施以外，我还有一点建议相对大家说；在平时的生活中我们应该豁达开朗，随时保持良好的精神状态避免不良心理刺激，消除对疾病的恐惧，树立战胜疾病的信心。从而更快的康复。