产后如何预防乳腺炎

　　乳腺炎对女性朋友的困扰很大，乳腺炎的患者也越来越多，特别是初产妇女，其实只要产后预防得当，乳腺炎是可以避免的，为了防止疼痛给工作和生活带来不便，广大女性朋友应该提前做好预防工作，应该定期的到医院做检查。下面就是乳腺炎的产后预防方法

　　乳腺炎产后预防一、不管是剖宫产还是顺产，女性分娩后身体抵抗力都会明显下降，很容易感染各类疾病。同时，急性乳腺炎也与乳腺局部因素有很大关系。乳头过小或内陷、乳汁分泌过多或婴儿吮吸乳汁过少而没有及时将乳汁完全排空、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等因素都会导致乳汁淤积，为细菌繁殖生长提供良机。另外，乳房出现破损或皲裂时，细菌也容易经由淋巴管而导致乳腺管感染。

　　乳腺炎产后预防二、“为了避免产后哺乳期急性乳腺炎，准妈妈们从妊娠后期就要开始着手预防。专家提醒说，首先，在妊娠后期就要经常用温水擦洗乳房、乳头，减少细菌附着，增强乳头皮肤抗病能力。

　　乳腺炎产后预防三、有乳头内陷的女性，如果症状较重，应在怀孕前及时通过小手术纠正。症状较轻者，也应经常用手挤挤或用一次性注射器负压吸引。再次，如果乳头出现破损或皲裂，应及时治疗，避免细菌通过破损口损害乳腺管。最后，乳汁过多时应及时用吸奶器吸净，养成定时哺乳的好习惯，尽量避免让宝宝含着乳头睡觉。断奶时应逐渐减少哺乳次数后再断奶，避免乳汁蓄积过多而引起急性乳腺炎。

　　我们的生活习惯对我们的身体健康有很大的影响，我们的情绪也能影响一些疾病的发生，做好产后预防工作，保持良好心情，能很好的避免乳腺炎，以上的几点关于乳腺炎预防的方法，希望对大家有所帮助