慢性乳腺炎的来龙去脉怎么预防慢性的乳腺炎

　　每个女人都希望自己的乳房能够健康，都希望自己可以拥有健康高挺的乳房，但是由于某些原因很多的女性朋友都患上了乳腺炎这种疾病，此病不仅给患者身体健康造成了危害，而且还对患者的乳房造成了很大的影响，所以大家一定要重视此病，多了解此病，还要做好预防措施。

　　慢性乳腺炎这种妇科疾病在我们的平时生活中也是非常的多见的，慢性乳腺炎的主要特点是起病慢，病程很长，而且很难以痊愈，经久难消；主要表现症状有乳房内可触及肿块，最为明显的症状就是会有肿块，肿块质地较硬，而且边界不是很清楚，轻轻的按压，会有疼痛感，可以与皮肤粘连，肿块很难破溃，而且也很难成脓也不易消散；患者患上慢性乳腺炎后乳房的局部没有典型的红肿热痛现象，而且患病后患者的的发热、寒战、乏力等症状也不是很明显。

　　为了避免乳腺炎给自己的身体健康造成危害，大家一定要做好预防工作，那么怎么预防慢性的乳腺炎这种妇科疾病呢？

　　一。妊娠期乳房卫生平时大家一定要注意乳房的卫生，但是在清洗的时候一定要尽量的用清水进行清洗，千万不要用酒精（或烧酒）棉球涂擦乳头、乳晕，因为这样不仅不可以加强乳头的抵抗力，而且酒精还可以脱去油脂，长期使用可使乳晕腺、皮脂分泌减少，从而引起乳头干燥，造成皲裂。

　　二。矫正乳头凹陷如果女性朋友出现了乳头凹陷的现象，一定要及时的进行校正，平时自己可以用小酒盅扣罩乳头，外用布带固定。自己也可以进行乳房按摩，或者是经常用手牵拉。

　　三。正确哺乳很多的年轻妈妈对于喂养自己的宝宝没有经验，没有掌握正确的喂养方法，掌握正确的喂养方法和技巧是最为重要的，每次哺乳的时候应双侧乳房轮流哺喂，而且还要不断的改变抱婴的姿势，这样才可以使乳腺管充分吸空。

　　四。保持乳汁排出通畅如果乳汁总是淤积，这样很容易造成乳腺炎的发生，所以哺乳期妇女一定要养成定时哺乳的习惯，哺乳后要排尽剩余乳汁。

　　五。及时处理乳头皲裂如果女性朋友出现乳头皲裂的现象，一定要及时的进行处理，可用黄柏、白芷各半研末，再用香油或蜂蜜调匀后涂患处。

　　以上为大家介绍了有关乳腺炎方面的知识，希望对大家能有所帮助，为了避免乳腺炎这种疾病对女性的身体危害，大家一定要做好预防工作，只有做好了预防工作，才能避免疾病的发生，才可以更好的保护好自己的身体。