乳腺增生吃的什么好

　　其实乳腺增生这种病，很多人在出现后都会经常怀疑这种病情应当如何去治疗，可是大家正是因为在关心治疗的方面，却忽略了其实身体也是需要摄入相应的食物，才能对病情起到一定帮助的，单纯的使用药物治疗，平时的饮食方面不注意，不仅会造成乳腺增生加重，还会导致患者的病情受到一定的反反复复影响，那么乳腺增生的患者在平时吃点什么好。

　　像乳腺科生这种疾病，平时除了不吃激素含量高的食物以外，应当多吃一些豆制品，豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，能够有效地抑制乳腺癌症，防治乳腺增生发生病变，针对癌细胞的增长和增生，采用一种很好的抑制作用，所以对抑制乳腺增生有帮助。

　　海带可以说是家常菜，不管是干海带，还是鲜海带，平时在煲汤的时候都会加入，海带也属于中成药，海带中含有大量的碘，碘可以刺激激素的垂体腺分泌增生，同时也可以对调节激素水平线起到一个稳固的作用，不仅能够恢复卵巢的正常生计，还能够调节内分泌失调，所以平时多吃一些海带，对抑制乳腺增生辅助治疗有帮助。

　　在平时的饮品方面，除了不能喝酒，喝果汁以外，大家可以喝一些酸奶，酸奶不仅能够降低脂肪，还有利于身体吸收，每天喝一杯酸奶，不仅可以防止便秘，还可以减肥瘦身，调节身体的激素，经过研究发现，每天喝一杯酸奶的人，比不喝酸奶的人出现癌症和乳腺增生的几率要少很多。

　　乳腺增生的患者在平时吃些什么好，大家都有了解了，即使像五谷杂粮，淀粉，海藻类食物都比较适合乳腺增生的患者食用，平时也可以多吃一些微量元素含量丰富的水果蔬菜，比如西红柿黄瓜等这些食物，也比较适合乳腺增生的患者。