女人常吃核桃能预防乳腺癌

　　随着近年女性患上乳腺癌风险的不断加大，女性也在不断提高对乳腺癌预防的意识，也因此在不断寻找有效预防乳腺癌的方法。据美国科学家的一项长期研究表明，核桃除了营养价值高和能够补脑提神的功效外，核桃中的好几种成份有助于降低癌症危险，尤其对女性的乳腺癌的预防也有很好的疗效。

　　在最新的科学实验研究研究中，科学家们为了探寻核桃的抗癌作用，研究人员通过给怀孕母鼠吃核桃，探索了核桃对子宫中小鼠的影响，另外还研究了实验鼠从出生到成年期各个阶段吃核桃与肿瘤发生危险之间的关联性。新研究相关负责人表示和研究结果表明，喂食核桃的实验鼠不仅癌症危险降低，而且即使发生了肿瘤，其数量更少，形态更小。

　　看到这里，相信核桃在女性的心目中的地位又提升了一个新高度，核桃又名羌桃，是汉代张骞出使西域后带回中原的，而核桃的故乡在今天亚洲的伊朗，而我们对于核桃的了解只知道它是坚果类食物，价格较贵，大多数家庭平时只会将它当偶尔的小零食来解馋，其实，女性可能不知道的是核桃除了它的果仁营养价值高之外，它的分心木也就是核桃的中间的隔层膜，对于治疗失眠症具有特殊的疗效。

　　关于核桃的使用量，建议大家，每天早晚各一个，不能吃多，否则会上火恶心，因为核桃火气大，含油脂多，所以正在上火的女性不宜吃，希望以上的介绍，能给广大的女性朋友们一点提示，女性常吃核桃真的能够有效地预防乳腺癌，当然，也要对照自己的情况进行食用。