预防乳腺癌复发食物，四大食物可防乳腺癌复发

　　生活中有不少的食物，对于身体健康很有利，而且有的还有预防疾病的效果，如对于乳腺癌患者来说，治疗后为了防止其复发，就可以从饮食上做起，多吃一些有利于预防乳腺癌的食物，可减少其复发几率。那么有哪些食物可防乳腺癌复发呢？下面来给大家介绍四种预防乳腺癌复发的食物。

　　1、大豆，大豆是一种很常见的食物，其中天然大豆和用它制成的大豆制品含有异黄酮成分，而异黄酮属于植物雌激素，是可以抑制人体内的酪蛋酸激酶的活性的，因此它能有效的抑制癌细胞的生长，而且异黄酮还可平衡女人体内的雌激素水平，从而起到保护乳腺健康的作用，也可预防乳腺癌，所以乳腺癌防复发平时可多吃大豆，不过注意，不要购买添加了防腐剂等各种添加剂的腌制豆制品，这样不只不利于乳腺健康，还会加大乳腺癌的发病率。

　　2、鱼，有研究表明，吃鱼的女人和不吃鱼或是少吃鱼的女人比起来，她们的乳腺癌的发病率要更低，为什么呢？这是因为鱼的脂肪中含有二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸成分，而这些成分对癌细胞有很好的抑制作用。所以女性为保证乳腺健康，可多吃鱼，建议可每周吃鱼两到三次，对于防止乳腺癌复发会有一定的作用。

　　3、蘑菇，女性一周食用4-5次蘑菇是可以达到预防乳腺癌的效果的，因为蘑菇是一种天然的生物反应调节剂，同时也是强有力的免疫系统调节器，可大大的增强人体的免疫能力。尤其是它所含的丰富的微量元素硒，对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，而且对正常细胞不会有不利影响，另外蘑菇还含矿物质锌、锰、镁、铁、钙蛋丰富，还有白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等，这些都有防癌的作用。

　　4、海带，海带对女人健康是有保护作用的，可“软坚散结”，让人体气血通畅，可有效消除体内肿块。海带热量较低，而胶质和矿物质则较高，所以食用后易于消化吸收，还有抗老化作用，而且海带还含有矿物质碘，可让卵巢滤泡黄体化，从而起到平衡女人体内的雌激素水平的作用，可以避免因内分泌失调而导致的雌激素过剩，消除乳腺增生的隐患，还能有效预防乳腺癌。

　　预防乳腺癌复发的食物有很多，而上面的四种食物是我们生活中最常见的，同时对于乳房健康也有很好的作用，对于乳腺癌患者平时如能经常的食用这些食物，是可以很好的起到预防乳腺癌复发的效果的，因此建议乳腺癌患者不管是在治疗时期还是治疗后，都可以多吃这些食物，以利于疾病的治疗或是防止其复发。