乳腺炎吃什么菜好，通过食疗帮你摆脱乳腺炎的困扰

　　乳腺炎是一种由于感染引发等，发生在女性乳房部分的疾病。因为乳腺炎是一种较为严重等疾病，如果不加以重视，便会有转化为乳腺癌的隐患。因此在进行治疗的同时，必须要以食疗为辅助，通过食疗来慢慢调理。下面我就来为大家介绍几种对乳腺炎有好处的菜。

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　　一、吃青菜对乳腺炎好

　　总所周知，乳腺癌顾名思义就是一种炎症，所以在饮食上一定要清淡才比较好。因此乳腺炎患者应该多吃一下绿色食物。比如丝瓜、芹菜、西红柿、莲藕、海带以及苦瓜都对乳腺炎患者是很有帮助对。平时一定要多多食用。

　　二、食用菌类对乳腺炎好

　　一般认为，菌类对增强人对免疫力以及抵抗力有着很好对效用。除此之外，菌类还有抗癌的作用。因此乳腺炎患者应该多吃猴头菇、香菇、黑木耳以及银耳等食物。

　　三、吃鱼类对乳腺癌好

　　乳腺炎患者多多食用鱼类食品，可以保护乳腺，抑制癌症生长。因为比如像黄鱼、甲鱼、带鱼和泥鳅之中都含有十分丰富的保护乳腺的微量元素。

　　四、吃水果对乳腺炎好

　　水果中有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。吃水果不仅可以帮助减轻乳腺炎症状，而且还能有效的防治乳腺炎，帮助远离乳腺癌的威胁。

　　五、食用牛奶和奶制品对乳腺炎好

　　在治疗乳腺炎的时候，我们也不能一味的注重食材等清淡，也要适合的搭配一些有营养的食物。这时牛奶和奶制品就值得被注意了。牛奶以及奶制品不但营养丰富，而且能够有效补充乳腺炎患者身体所需等各种钙质，对于乳房等保健很有帮助。能起到增强体质的作用。

　　值得提醒的是，乳腺炎不仅是女性会患的疾病，在临床中发现，有很多男性也患有此类病症。因此不论男女大家都要好好关心自己的乳房健康。多多食用以上所提及等各种食物，这些食物不仅可以帮助缓解乳腺炎病状，也可以对此病有很好的预防作用。