专家揭秘：乳房保健的8大禁忌

　　相信每位女性朋友都希望自己能够拥有丰满的乳房，同时也不希望自己的乳房生病。但是现如今却有越来越多的乳腺疾病找上门来，让女性朋友烦恼不已。今天小编就围绕“专家揭秘：乳房保健的8大禁忌”给大家做个简单的叙述，希望各位女性朋友日后派得上用场。

　　专家揭秘：乳房保健的8大禁忌

　　1、强力挤压：乳房一旦受到外力挤压，就会使得乳腺组织也跟着受伤，继而引发乳腺增生。另外，强力挤压也会导致乳房形状发生改变。

　　2、佩戴不合适的乳罩：部分女性朋友为了能够挤出乳沟，经常佩戴一些不合适的乳罩，长此以往也是会导致正常的乳腺组织遭到破坏，从而引发一系列的乳腺疾病。

　　3、用过冷或者是过热的水刺激乳房：乳房旁边的血管比较多，分布比较集中，一旦受到过冷或者是过热的水刺激，就会致使乳房软组织变得松弛，肌肤也变得异常干燥。

　　4、不清洁乳房：女性朋友要是长时间不清洗自己的乳房，就会致使乳房产生炎症又或者是皮肤病，因此，常常清洗乳房很重要。

　　5、过度节食：部分女性朋友盲目减肥，整天只吃一些素菜，最终导致乳房发育不健全，更不要说什么保健了。

　　6、不锻炼：不少女性朋友觉得锻炼会使得乳房变得越来越大，实际上乳房里面没有肌肉，锻炼只是让乳房下胸肌增长而已，所以，乳房看上去大了。

　　7、用激素类药物丰乳：女性朋友要是身体里面的雌激素水平过高，很容易导致乳腺、宫颈、卵巢等部位产生癌变。

　　8、长期使用“丰乳膏”：通常情况下，丰乳膏里面的雌性激素物质比较多，涂抹在乳房上面能够让乳房变得更加丰满。不过要是长时间使用，就会产生月经不调、肌肤萎缩、胆固醇结石等诸多副作用。

　　以上是对“专家揭秘：乳房保健的8大禁忌”所做的解释，女性朋友想要拥有健康的乳房，千万不要陷入这八大禁忌之中。专家提醒：女性朋友为了自己的乳房健康着想，一定要经常对乳房进行自检，并且定期去医院做乳腺检查，以免自己患病了也不知道。