五个习惯降低患乳腺癌危险

　　现在有很多的女性朋友会患上这样那样的妇科疾病，乳腺癌就是其中的一种。乳腺癌严重的影响到了女性朋友们的身心健康，使得女性朋友们痛苦不堪。那么，哪五个习惯降低患乳腺癌危险呢？下面，我们就来介绍一下哪五个习惯降低乳腺癌危险。

　　以下五个习惯降低乳腺癌危险，每晚保证7至8个小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。不要过度的肥胖，肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%，死亡危险增加50%。

　　经常吃菜花、卷心菜、等蔬菜较多的女性患上乳腺癌的发病率及复发率可分别降低62%和35%。尽量少喝酒，每天两杯酒会导致乳腺癌危险增加21%，常喝酒还会导致复发率增加19%。

　　女性朋友经常干家务活或者适当的运动，患上乳腺癌危险可降低30%。

　　女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题，乳腺并不是人体的重要器官，但是乳腺癌引发的危害也是非常的严重的。由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，形成转移就会危及生命安全。

　　以上就是关于女性哪五个习惯降低乳腺癌危险的总述。乳腺癌是非常严重的妇科疾病，使得患上乳腺癌的女性朋友们非常痛苦，严重的甚至还会影响家庭生活，迫使夫妻生活破裂，甚至威胁生命安全。希望患上乳腺癌的女性朋友要及时的到正规医院进行检查以及治疗，不要耽误错过最好的治疗时间。祝愿患有乳腺癌的女性朋友能够早日康复、身体健康。