哺乳期奶妈如何预防乳腺炎，预防乳腺炎的措施有哪些

　　乳腺炎是很多女性的常见疾病，其中临床最常见的是急性化脓乳腺炎，通常发生在哺乳期的妇女身上，尤其是第一次生产的女性产后的一到两个月时间内，这种乳腺炎一般是由于乳汁淤积并且伴随着细菌感染而导致的，发病的产妇会出现急性的炎症，乳房红肿热痛，高热寒战，不仅患者自身非常痛苦，而且还会影响到正常的哺乳，进而影响到婴儿的健康，因此，从妊娠期就要开始第这种乳腺炎进行及早预防。

　　根据疾病发生的原因，首先就是要注意避免乳汁淤积，保持乳房的局部卫生，保障产妇的身心健康。在怀孕的后两个月，开始进行哺乳准备，经常使用清水或者3%的硼酸水清洗乳头部位，但不可使用肥皂，以免破坏乳房上的保护层。在产后的30分钟以内及时开奶，促进排乳的通畅，防止其淤积。如若乳头先天畸形，在妊娠中早期的时候用牵拉乳头等方式及时进行纠正。

　　正式进入哺乳期以后，要因人而异，按需进补。区分真假性的“奶少”现象，真性奶少要进补，假性的重在开通乳腺管，对假性奶少，进补会加重乳汁的淤积，适得其反。哺乳期妇女要注意用清水清洗乳头以后再给婴儿哺乳，避免细菌感染。产妇要正确哺乳，一是定时，即每隔2~3个小时哺乳一次，而且要注意两个乳房交替哺乳，以免不对称。二是哺乳姿势要正确，坐位最佳，要减少使用卧姿，哺乳后还要注意佩戴合适的内衣，保护乳房。最后，还要保持产妇的心情舒畅和居住环境的清洁干净，适当通风，保持适当温度。

　　乳腺炎严重的患者甚至产生化脓，需要进行手术切开引流，对产妇的身心健康和婴儿的生长发育都造成不良的影响，因此预防哺乳期乳腺炎要注意及早准备，方法科学，做好产褥期的保健工作，避免不当进补和错误清洗等加重病情，而一旦出现了乳腺炎的症状，也要注意及时就医，尽早治疗，以免延误病情。