乳腺炎多是乳汁淤积引发，自我按摩远离乳腺炎

　　乳腺炎好发于新产产妇，特别是之前乳头内陷的妇女，乳腺炎发生的概率特别高。乳腺炎可能有些人比较陌生，但是像伤口发炎这些感觉就应该比较熟悉。乳腺炎也属于炎症的一种，初期会有明显的红肿热痛，需要借助药物才能缓解疼痛。

　　乳腺炎的发生很多是由于乳汁排泄不畅导致的，所以乳房卫生极为重要，每天应该用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕。其次是对于那些先天乳头畸形的患者，一定要在孕后及早加以矫正，避免乳汁淤积于乳房可借用用吸奶器吸出乳汁，也可以进行乳房按摩等方法帮忙排乳。

　　今天我来给大家介绍一下乳腺炎的按摩方法。按摩方法是出现乳腺炎的早期治疗手法，可以采取推抚法，具体操作让患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚五十到一百次。还可以采取揉压法，以以手掌上的小鱼际或大鱼际放于患者患部，揉按有硬块的地方，一直揉按到肿块柔软。

　　乳腺炎是一种常见的疾病，大家一定要正确的认识，了解自我按摩治疗乳腺炎的方法，以乳腺炎造成的不良伤害，保证大家的安全和健康。乳腺炎的出现很大一部分是因为乳汁淤积而导致的，但是其机制都是于细菌进入乳房部位导致的，所以乳房卫生不能小视，内衣或者乳房卫生不良，都容易导致细菌繁殖引起乳腺炎的发生，所以一定要选择适合的内衣以及注意乳房的卫生问题。同时因为乳腺炎发病高峰年龄在二十到四十岁，所以这阶段的女性一定要有预防乳腺炎的相关意识。