哺乳期为何容易患乳腺炎？六个方法预防乳腺炎

　　​乳腺炎的症状是乳房有肿块尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。患上乳腺炎真的很闹心严重的还不能喂养宝宝。那哺乳期为何容易患乳腺炎？六个方法预防乳腺炎。

　　​乳腺炎的发病原因有两方面，其一为内分泌激素紊乱，其二为导管排泄不畅，而后者是从溢液期发展到肿块期的主要因素。因此，在治疗上应标本同治，既考虑到局部的处理，又要注意调整机体内分泌状况。乳腺炎是哺乳期的一种常见病！多因乳汁淤积，乳头皲裂感染引起。一旦出现这种情况建议冷敷，冷敷能使局部温度下降，毛细血管渗出减少，具有减少疼痛、消肿、抑制炎症的扩散并减少乳汁的分泌的作用。同时还可服用一些清热解毒消炎的药物，比如阿莫西林胶囊。在饮食方面，要注意不要吃辛辣刺激的食物。

　　六个方法预防乳腺炎：1。不要偏食，养成良好的饮食习惯，适当增加一些动物蛋白质及脂肪。2。坚持每天做徒手操，平时多挺胸、扩胸，也可以做俯卧撑、引体向上或哑铃操、拉簧等运动，锻炼胸肌使之发达、肥厚，从而促使乳房增大。3。坚持乳房按摩，可以促进乳房的发育；可以每天在洗澡或睡觉前作乳房按摩。4。适时使用丰乳器，丰乳器是利用负吸引力，促进乳房挺拔而显丰满，所以负吸引力不可过大，更不能操之过急。5。防止乳头破裂。6。保持乳房清洁，防止细菌感染，少吃有刺激性的食物。

　　温馨提示：乳腺炎女性患者在疾病治疗期间一定要多吃一些对身体有好处的食物，希望以上内容能对您有所帮助，最后祝乳腺炎患者们能早日康复！身体健康。还有就是没事的时候多多按摩按摩乳房增加下血液循环。最后女性身体健康。