产后如何有效预防乳腺炎，产后乳腺炎的病因

　　产后患上乳腺炎是比较常见的情况，这种疾病主要发生在产妇身上，尤其是初产妇产后1～2个月内患病几率会更高一些，所以说产后应该做好预防疾病发生的工作，只有这样才能避免给产妇以及胎儿造成一些影响，那么，产后如何有效预防乳腺炎，产后乳腺炎的病因有哪些。

　　想要在产后有效预防乳腺炎，就应该清楚了解产后为什么会容易出现乳腺炎，对产后乳腺炎的病因应该了解清楚，之后积极避免不良因素出现，就不会容易让产妇患者这种疾病。

　　第一个比较常见的病因就是不正确哺乳方式，尤其是一些初产妇对哺乳没有什么经验，给孩子喂奶的时候没有让孩子把整个乳头含在嘴里，就会容易造成乳头皲裂等情况出现，这个时候就会容易患上乳腺炎这种疾病，所以说一定要养成正确哺乳方式，给孩子哺乳的时候应该把整个乳头和部分乳晕都放在孩子的嘴里，就不会容易造成影响。

　　第二个原因是乳汁淤积，有一些孩子的食量比较少，而妈妈的产乳量比较大的话，就会容易造成孩子吃不完的情况，这个时候要是没有及时排空乳房内的乳汁，久而久之就会容易造成淤积的情况出现，严重的话，就会容易诱发乳腺炎。

　　第三个原因是没有注意局部卫生，乳房的乳头以及乳晕等部位应该经常用清水清洗，但是不能用肥皂，沐浴露等刺激性物品清洗，这样就不会容易患上乳腺炎这种疾病。

　　以上这三个原因是比较常见的诱发因素，一定要防止这些诱发因素出现，就不会容易让产妇患上乳腺炎，不会给产妇的身体健康造成影响，也不会影响到孩子的哺乳工作，期间应该有良好心态，不能吃很多刺激性食物，保证饮食清淡有营养一些比较好。