7招轻松预防急性乳腺炎，躲避乳房不对称

　　随着现代生活的进步，新妈妈的生活状态日益受到重视，这不仅是对新妈妈本身健康状况的关心，更是对新生婴幼儿母乳哺育的负责。新妈妈由于要用母乳哺育新生儿，所以，乳汁的要求是十分的高。然而，新俺们容易患上急性乳腺炎，对于哺育会有严重的干扰，那么及时有效的预防和治疗就成为了重中之重。下面将介绍几招教新妈妈轻松预防急性乳腺炎。

　　急性乳腺炎的发病原因是，乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件。因此，从根本上说，乳汁瘀积和细菌感染是本病的两大原因，预防急性乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染。

　　乳腺炎的七大防治方法：

　　一、防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。

　　（1）怀孕6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头。哺乳时将乳头塞入小儿中，避免咬破；

　　（2）不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯；

　　（3）哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。

　　二、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。

　　（1）轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗；

　　（2）重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳；或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿；

　　（3）对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。

　　（4）猪油适量，用微火化开，加白及粉适量，调成膏状，涂于患处，每日3-4次。渗液多或有出血可撒干白粉。

　　其次，造成做爱后阴道出血的原因有很多种，可能是有炎症，也可能是用力过大，也可能是宫颈癌的早期症状。所以一定要去医院查。查明原因，方可对症治疗。

　　因此，专家建议，如果出现这种情况的话，还是及早去医院检查，以防万一。

　　三、防止乳汁瘀积。

　　（1）产后应尽早哺乳；

　　（2）哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头；

　　（3）婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁；

　　（4）注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

　　四、保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢；哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者；避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

　　五、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。

　　六、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

　　七、食物药物预防。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎；有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，每日1剂。

　　通过对上述材料的阅读，相信大家对于急性乳腺炎都有了一个非常正确的认识，那么，在新妈妈诞生下新生儿之后，要及时的从以上多个方面做到有效的预防相关疾病，防止疾病的出现，为宝宝的哺育负责。但是，当急性胰腺炎出现后，要及时的到正规的大医院进行及时有效的治疗，避免疾病进一步发展。