女性如何预防急性乳腺炎，告诉大家四个全新方法

　　日常生活中很多人都忍受着急性乳腺炎所带来的痛苦和折磨。对自己为什么会患有急性乳腺炎而感到茫然。主要是因为防范意识差所导致的。由此可见，急性乳腺炎的预防工作是相当重要的。那么，在日常生活中应该如何做好急性乳腺炎的预防工作呢？

　　第一，对于妊娠期的妈妈来说，乳房的卫生是相当重要的。从怀孕六个月以后应该每天用清水或中性肥皂水进行擦洗乳头乳晕，清除乳头周围的细菌，提高局部的抵抗力。对于先天性乳头畸形的妈妈来说，应该用吸奶器吸出乳汁并进行局部的乳房按摩。哺乳期的妈妈应该穿一些宽松的文胸来拖住乳房，防止乳房受到外压和挤伤。

　　第二，在哺乳期中，一定要保持乳汁的通畅。如果乳汁过多，宝宝吃不完，可用吸奶器将多余的乳汁吸出。如果乳汁过稠，导致乳腺管堵塞，妈妈应该在饮食上多吃一些汤液。从而来缓解乳汁过稠的现象。

　　第三，如果在哺乳期出现乳头皲裂，对于轻度的乳头皲裂来说，可以继续进行喂养，在喂养后擦一些鱼肝油来缓解症状，但是在下一次喂养前一定要记得清洗干净。对于重度的乳头皲裂来说，可以用吸奶器将乳汁吸出来，放在奶瓶里给宝宝进行喂养，等到乳头好了以后继续给宝宝喂养。

　　第四，在喂养期间，妈妈应该保持舒畅的心情和足够的睡眠时间，有助于乳汁的分泌。尽量与宝宝做到同步休息，可以保证足够的睡眠。

　　以上就是对于女人如何预防急性乳腺炎相关信息的介绍。通过以上信息的讲解，相信大家对急性乳腺炎如何预防有了更加深刻的了解，在日常生活中就能做到有针对性的预防，从而降低急性乳腺炎的发病率，减少疾病所带来的危害与折磨。