浆细胞乳腺炎预防饮食上要注意什么

　　这一种炎症，是指乳腺的腺管中有大量的浆细胞堆积、浸润，引起的炎症性病变，就形成了这种浆细胞性乳腺炎，这种炎症比较顽固，不容易被治愈，是一种比较特殊的乳腺炎症疾病。想要预防该病，一定要保持科学的生活方式，在饮食上也应该引起重视，浆细胞性乳腺炎比较适合吃下面这些食物：

　　1、适合吃甘凉滋润的食物，比如杏仁、枇杷、香蕉、乌梅、莲藕、红萝卜、海蜇等。

　　2、在调理期间，可以吃一些益气养血、理气散结的食品，比如，山药、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子等。

　　3、也可以吃一些海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、猕猴桃等食品。

　　4、十度减少一些脂肪的摄入量，比如肥肉、奶油、乳酪等，特别要忌吃辛辣刺激的食品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜等都不适合多吃，免得刺激乳腺炎症，导致病情更为严重。

　　5、另外，还可以吃一些富含营养的食物，比如鱼、新鲜时令蔬菜和新鲜的水果等等，这样可以促进新陈代谢，对于乳腺消炎有一定缓解作用。

　　6、想要预防乳腺炎或者有轻微乳腺炎的朋友，不能吃发物，比如魔芋、春芽、蟹、鹅蛋、等，这些会加重炎症。

　　7、不能喝酒这当然也是很关键的一点，因为酒精是具有很强大的刺激性的，会加重病情，不利于康复。

　　浆细胞性乳腺炎患者除了注意上面说到的饮食习惯之外，也应该要保持健康的生活习惯，比如坚持运动，多锻炼身体，提高身体素质，增强抵抗力，这样可以让患者建立起自身防御系统，对于疾病的免疫力会大大提升。保持健康的体魄和健康的生活习惯，一直是预防疾病的最为有效措施。