胡乱按摩或诱发乳腺炎，每天大笑3次可防乳腺炎

　　乳腺炎是一种比较常见疾病，对女性的身心健康有着极大的影响，患了这个疾病最好应该进行有效的调理，避免出现化脓性病变，的产生，可以有效预防乳腺部位的感染，女性患有乳腺炎的原因是比较多的一个女性在生育之前害怕患有乳腺炎这个疾病，会通过使用按摩的方法进行调理，但是按摩的手法不对，也可能会导致乳腺炎的产生，所以应该引起重视，选择正确的预防乳腺炎的方式。

　　乳腺炎这个疾病的发病率是非常高的，所以应该进行有效的预防，很多女性在预防乳腺炎的过程中，经常通过使用自我按摩的方法进行调理，有的时候按摩的手法不对，或是按摩的过程中可能会导致乳汁郁积的现象，这样可能会导致乳腺炎的产生，很多女性在生过孩子之后，都会选择使用催乳师的方法进行局部的按摩和催乳，这样由于用力的按摩和挤压，也可能会诱发乳腺炎的产生。

　　乳腺炎这个疾病的发病原因比较多，也是比较复杂的，所以可以通过使用大笑的方法进行预防，效果也是比较好的，心情抑郁只会让你徒增烦恼，甚至会导致乳腺炎的产生，所以每天保持好的心情，对疾病有很好的预防作用，每天大笑可以有效的预防乳腺增生或者是乳腺炎等方面的疾病，促进血液循环，对女性的身心健康也是非常好的。

　　乳腺炎这个疾病的预防方法比较多，平时应该有一个好的生活习惯，应该有个好的心情，一个女性如果出现了情绪不稳定，或者是经常的喜怒无常，也可能会诱发乳腺炎的产生对女性的健康也会有极大的影响，所以平时应该改善不良的情绪，对乳腺炎这个疾病的预防也有很好的效果，平时大笑也可以有效的调节内分泌系统，预防疾病的产生。