三大症状警惕乳腺增生

　　乳腺增生是较为普遍的一种妇科疾病，又被人称为小叶增生、纤维囊性病等，如果到医院做检查，可发现患者的乳腺数目与结构存在异常，这可能是由于长期处于紧张的精神状态、不良的生活习惯以及不合理的饮食造成的，会严重影响患病女性的健康，需要尽早接受治疗。

　　乳腺增生具有三大典型症状，首先第一大症状就是单侧或双侧乳房的疼痛，触摸时痛感会加剧，病情严重的会难以进行正常的生活和工作。其次，就是会出现乳房的肿块，一般存在于乳房外上象限，其形状不一，可能为结节状、片块状等，肿块不会与人体组织建立起连接，移动性好，在月经前后其大小和质地会有所改变。第三个症状就是乳头的溢液，分泌出的液体通常为黄色或棕色。如果女性朋友出现了以上三个症状，则要警惕患上了乳腺增生。

　　除特殊情况外，一般建议乳腺增生患者采用非手术的保守治疗，可以通过使用甲基睾丸素或孕酮起到缓解疼痛的作用，再配以护理等辅助治疗，可以达到治愈的目的。病人要谨遵医师的嘱咐正确用药，保持愉悦乐观的心态，避免焦虑、担忧等不良情绪，同时注意多休息，每天进行适当的体育锻炼，避免长时间的剧烈运动与重体力活动，讲究劳逸结合，可以更好的恢复。

　　除此之外，乳腺增生患者还要注意饮食的合理性与营养的全面性，膳食要荤素搭配，适当的补充蛋白质与维生素，多吃青菜、胡萝卜、葡萄、苹果、桃子等，避免吃辛辣、煎炸、腌制类食物，要坚持低脂、低胆固醇的饮食原则，在帮助身体恢复的同时，可以防止其他临床疾病的发生。