乳腺增生不宜吃什么？患有乳腺疾病的饮食疗法？

　　乳腺增生这个疾病对于很多女性朋友来说并不陌生，女性患上乳腺疾病，除了要积极进行治疗之外，还应该在饮食上加以注意，因为食物的禁忌对于乳腺疾病的治疗效果有很大的影响，一些食物还可以帮助调理，使乳腺疾病得到治疗，所以，要了解乳腺增生不宜吃什么，关于乳腺疾病的饮食疗法很重要。

　　一、乳腺增生不宜吃什么

　　含有激素类的食物不适合乳腺增生的患者食用，比如保健品、蜂王浆、热量高的肉类、咖啡、可可豆、巧克力等食物，因为这些食物的热量及黄嘌呤高，会直接或间接导致体内的激素异常，促使乳腺增生。另外，高热量、高脂肪、高盐类食物应该忌食，因为这类食物会刺激雌激素分泌，造成乳腺增生更加严重。辛辣刺激性食物、加工食物、烟熏食物、发物等都必须禁食，这类食物容易导致内分泌失调，刺激身体分泌荷尔蒙，荷尔蒙容易造成乳房肿块的形成。动物的内脏也不能吃，因为含有的激素是最多的。

　　二、患有乳腺疾病的饮食疗法

　　1、海带鳖甲猪肉汤

　　制作方法：海带适量用清水清洗干净，泡胀切成长条状，鳖甲打成碎，猪瘦肉适量切片，一同放入锅中加入适量清水，煮成汤，根据跟人胃口加入适量精盐、麻油即可饮用，每天吃两次。不但可以治疗乳腺增生，还能预防乳腺癌。

　　2、乌鸡黑菇煲

　　制作方法：乌鸡去毛切块，黑豆清洗干净与乌鸡一同放入锅中加入适量清水熬汤，黑木耳及香菇用热水泡胀备用，待乌鸡肉熟黑豆烂后加入黑木耳和香菇，煮熟后根据个人胃口加入适当精盐即可。饮汤、吃肉。此方适合乳腺囊性增生伴身体虚弱的患者食用。

　　通过上面的介绍，相信女性朋友对于乳腺增生不宜吃什么及患有乳腺疾病的饮食疗法都有所了解。其实乳腺增生保健方法很多，除了饮食禁忌之外，还应该消除自身心理压力，保持愉快的心情，少生气，多吃新鲜蔬菜、水果及豆类食物，进而可以降低乳腺疾病的发生。