乳腺囊肿吃什么菜好

　　乳腺囊肿是种很常见的疾病，大家不要以为只要是长在女性乳房上的病都是罕见的。乳腺囊肿在很多准妈妈生完宝宝后会出现，主要是乳房内的乳汁淤积排不出，出现肿块。除了医疗治疗外，乳腺囊肿患者吃什么菜也是很多病人们所关心的。其实，之所以会引起乳腺囊肿和不当的饮食也有密不可分的关系，下面就让小编带着大家一起来看看患上这种妇科病的女性们吃什么好。

　　1、为什么前面说到不当的饮食习惯会引起乳腺囊肿呢？大家都知道，近年来，女性乳腺癌发病率逐渐上升。很多女性喜欢饮酒，其实这对日后的生育并没有好处，会增加乳腺疾病的发病率。另外，长期饮食高脂肪低纤维的食物，导致女性腰部以上特别肥胖，也是引起乳腺疾病的重要因素。

　　2、乳腺囊肿患者平时要多吃鱼类食物，如甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参等，她们里面还有微量元素，抑制肿瘤生长的作用。多吃菌菇类食物，如香菇，平菇等，能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。

　　3、乳腺囊肿患者可以多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，远离辛辣刺激性的食物。早晚的主食可以吃粗粮，比如玉米和黑黄豆，患者也需要多吃豆制品和奶制品平时带着吃芝麻，花生和核桃，它们里面富含维生素B6和维生素E，可以防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。

　　患者对于自己该吃什么和不该吃什么应该有所了解了吧！建议患者严格遵循以上的食谱，好好爱惜自己的身体，给宝宝和自己都带来健康不是很好吗？除了食补外，患者也要适当地到户外走一走，运动运动。更要保持一颗积极向上的心，努力生活！