乳腺增生可以吃木瓜吗？，患有乳腺增生以后该怎么办

　　我今年24岁，由于胸部比较小，所以我一直在使用木瓜丰胸，但是最近两次我来月经之前都会出现乳房胀痛的情况，而且用手一摸，乳房内还有一个硬块儿，就这样我到医院进行了检查，医生告诉我说患有乳腺增生。那么我就想问一下乳腺增生可以吃木瓜吗？患有乳腺增生以后该怎么办呢？

　　1，乳腺增生患者是可以食用木瓜的，因为木瓜中含有丰富的雌性激素成分，女性吃一些木瓜对于健康是有好处的，而且对于一些妇科疾病也能起到很好的预防作用。乳腺增生大多数情况下是由于内分泌失调导致的，所以女性一定要注意休息，千万不要熬夜，以免出现内分泌紊乱的现象。

　　2，在患有乳腺增生疾病以后，一定要及时的到医院拍一个胸片，查看乳腺增生的大小位置范围等，然后根据医生的建议进行相对应的治疗。在治疗期间如果出现疼痛感的时候，可以用热毛巾敷在胸前，每十分钟换一次热毛巾，连续热敷半个月，可以有效的减轻疼痛。

　　3，在患有乳腺增生以后，一定要保持心情平和，不要害怕，不要担心，因为乳腺增生，只要治疗及时是完全可以治愈的，如果情绪紧张的话，则不利于疾病的控制，也不利于治疗。还有就是在治疗乳腺增生期间一定要积极地参加体育锻炼，增强自己的抵抗力，这样可以加快病情恢复。

　　注意在日常生活中一定要做到有规律的生活学习和工作，不要太劳累，还有就是要保持性生活和谐，调理好内分泌。这样可以减轻乳腺增生的症状。还有就是一定要多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免出现肥胖的现象。