产后预防乳腺炎有4招都是什么呢

　　产后女性患病乳腺炎真的是非常困扰的，喂奶会出现疼痛的感觉，不喂奶乳汁就会积累在乳房里出现胀奶，甚至有的时候比胀奶会更加难受的，对于这个疾病女性在日常生活之中要重视预防，下面主要给大家详细介绍的就是产后预防乳腺炎有4招都是什么呢？

　　1、尽量不让乳头有伤口。产后预防乳腺炎应该注意的就是尽量不让乳头有伤口，乳头有伤口会导致细菌感染到乳头，从而就会增加女性患病概率的，如果发现乳头受伤出现伤口，此时应该做到的就是最好停止哺乳，可以通过挤的方法把乳汁排出来，而且尽量排空，防止淤积，另外鱼肝油涂抹伤口在一定程度上也是有助于伤口复合的。

　　2、不要去挤压乳房。在日常预防上应该做到的就是不要去挤压乳房，尤其是睡觉时不要趴着睡，最好是平躺着睡，这对于帮助女性预防疾病也是帮助很大的。

　　3、要定时排奶以防淤积。产后女性之所以会患病产后乳腺炎，往往都是乳汁堆积导致出现的，因此女性若是发现自己出现乳汁堆积，一定要及时用手挤奶，或是直接使用吸奶器，这样就可以帮助女性有效的预防这个疾病。

　　4、平时保持心情愉快。心情愉快可以女性使得内分泌平衡，对于这个疾病在日常预防上应该做到的就是平时保持心情愉快，做到这些均是有助于疾病预防的，另外女性在日常饮食上还应饮食清淡，油腻的饮食避免吃，多吃新鲜不油腻的食物。

　　上述主要给大家详细介绍的就是产后预防乳腺炎有4招都是什么呢？产后预防乳腺炎的方法和招数是女性应该了解的，日常预防方法为尽量不让乳头有伤口、不要去挤压乳房、要定时排奶以防淤积、时保持心情愉快等。