女性雄激素高如何调理

　　正常女性的身体内，都有雄性激素。雄激素是女性体内一种重要的性激素。女性体内雄激素，主要是由肾上腺皮质、及卵巢分泌的。如果女性雄激素过高，会抑制女性的卵巢排卵，从而最终导致闭经，造成了女性的不孕不育。女性雄激素过高，多是多囊卵巢的病理机制。以上所述可知，女人雄激素过高会影响怀孕，因此发现后要及早治疗。那么女性雄激素高如何调理

　　女性雄激素过高如何调理？

　　1、吃些大豆制品

　　豆类食物中含有天然的植物激素，与女性体内的雌激素有着类似的作用，可以弥补女性体内不足的雌激素，并双向调节体内激素平衡，改善雄激素过高的不利情况。

　　2、减少盐分的摄入

　　身体摄入太多的盐分，会造成组织间的水分潴留，不利于体内多余的水分往外排出，一定程度上影响到女性正常排卵功能。经常食用高盐分的食物，不仅会伤肾，还会损害卵巢健康，加重激素不平衡的现象。

　　3、少吃甜、腻食物

　　身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响，不利于患者的身体调理。而油腻的食物热量很高，吃太多可能会进一步破坏内分泌水平，再次促进雄激素分泌。

　　4、将体重控制在正常范围内

　　肥胖会加重高雄激素血症，对于雄激素过高的女性来说，一定要控制自己的体重，保持清淡的饮食方式，也要让营养全面，同时增强体质，对抗疾病。

　　女性雄激素过高要注意什么？

　　对高雄激素者的调理，在找出原发性病因进行对症处理的同时，也要注意加强体育锻炼和培养良好的饮食习惯。

　　对于有生育要求的女性，需要在专业人员的指导下密切监测自己的雄激素水平及血糖等情况。

　　即便在没有生育要求后，也仍需重视自己的雄激素问题，在专业人员的指导下，尽可能减少各种远期并发症的发生。