中医药偏方，食疗治乳腺增生法

　　乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，它的发病率占乳腺疾病的首位。而且近些年越来越多的女性患上此病，这些人的年龄在25到45之间，也就是说越来越多的年轻人被乳腺增生困扰，这值得我们提高警惕。除了去医院进行治疗外，一些中医药偏方也可以对此病起到一定的作用，下面让我们来具体了解一下。

　　大家一定很想知道乳腺增生是怎么形成的。那么，究竟是什么导致的呢？原因是这样的：乳腺在内分泌激素的作用下，由于月经周期的变化，会发生一些变化，比如增生和复旧。如果因为一些原因，比如说熬夜，饮食不规律等，导致女性内分泌失调，雌激素水平增高，那么就会有可能出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，如果增生的乳腺组织不能完全消退，那么就会形成乳腺增生症。

　　下面我给大家推荐几个治疗乳腺增生的中医食疗，平时多食用对治疗乳腺增生肯定会有好处的。一、准备一些海带还有一块豆腐，烧汤喝二、准备2-3条鳝鱼和3朵黑木耳，外加10枚红枣和生姜，红烧后食用即可。三、准备生山楂10克和7枚桔饼一起煮沸，之后加入蜂蜜直接饮用就可以了。四、准备生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克，一起煮沸就可以了。五、准备黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，然后和蜂蜜一起冲泡。

　　当然，除了食疗，我们也要建立良好的生活方式，做到不熬夜，饮食规律，多运动。及时调整好自己的心态，保持身心舒畅。因为劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重也会导致乳腺增生。还有就是我们要学会检查自己的乳房，随时注意发生的变化，如有问题，必须立刻前往医院治疗。