产后预防乳腺炎的方法有哪些

　　每个人都有感染上疾病的可能，患病后一定不要逃避，应该正确的面对，治疗疾病是患病后首先要做的事情，只有及早的治疗疾病，才能让患者尽早的摆脱疾病的困扰和折磨，乳腺炎是哺乳期妇女最为常见的疾病，严重危害着患者的身体健康。所以女性一定要重视此病，特别是刚生完宝宝的宝妈身体还没有完全恢复，身体比较的虚弱，更应该提前采取预防措施，保护自己的身体健康。那么产后预防乳腺炎的方法有哪些？

　　第一、避免乳汁淤积，防止乳头损伤，经常清洗乳头保持乳头清洁干净。

　　第二、生完宝宝后的宝妈一定要正确的掌握哺乳方法和技巧，一定要养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉，每次哺乳尽量让宝宝把乳汁吸空，如有乳汁淤积，一定要按摩或用吸奶器排尽乳汁，避免病菌的滋生和繁殖。

　　第三、如果发现有乳头破损或皲裂的现象，一定要及时的去医院检查并接受专业的治疗，避免病菌的入侵。

　　第四、每次哺乳完以后应用清水清洗乳头。

　　乳腺炎应该如何护理呢？乳腺炎的护理主要有对症护理和一般护理，哺乳期一定要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，哺乳后一定要用胸罩将乳房拖起来，在饮食方面也一定要注意，严禁辛辣生冷的食物，多吃些清淡富有营养易消化的食物。一定要规划好自己的作息时间，注意休息，保护好自己的身体。

　　以上为大家介绍了有关乳腺方面的知识，想必大家对此病也有了些许的了解，平时大家一定要加强此病方面的知识，提前采取预防措施，避免疾病对人体造成危害，还要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，不要让病菌有滋生的机会，保护好自己的身体。