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日常居家如何治疗乳腺增生

  乳腺内在雌激素和内分泌激素的作用下会出现增生和复旧的改变,如果内分泌激素和雌激素失衡,雌激素增高,那么增生和复旧就会发展的不完全,长期就会造成乳腺增生。出现乳腺增生的患者会感觉乳房胀痛,特别是在月经期前。检查确诊也比较简单,到医院做个彩超就可以了。治疗最好是采取中药治疗,在家里也可以进行一些辅助治疗。

  1、患者不要有太大的心理压力,乳腺增生是很常见的问题,只要积极的治疗就没有问题。如果过度的担心,就会产生不良的心理因素,过度紧张过度悲伤,最后会造成神经衰落,影响到内分泌,病情就会加重。有乳腺增生的女性要注意保持好的心情,少生气有利于病情早日康复。

  2、适当的对乳房进行按摩,乳腺增生发生以后患者可以在家里对乳房进行按摩,按摩要轻,不要破坏了乳腺组织。经常按摩乳房也可以帮助治疗乳腺增生。

  3、患者一定要有规律的生活,生活不规律会加重体质酸化,那就容易是乳腺增生转变成乳腺癌了。饮食也要注意,不要吃被污染过的食物,发霉的食物也不能吃。吃一些绿色食物。

  4、增加运动可以增强体质,患者要多都户外活动,让自己多出一些汗,对身体有好处,对治疗乳腺增生同样也有好处。

  乳腺增生并不可怕,可怕的是患者没有引起足够的重视,生活依然没有改变,天天晚睡、饮食无规律,长此以往会是乳腺增生恶化,那样在治疗就有难度了。有乳腺增生的女性朋友要少吃一些油腻的食物,多吃蔬菜水果,饮食要清淡,总之健康的饮食,规律的生活可以促使疾病快速康复。