女性雌激素分泌不足的症状

　　如果女性想到自己的身体是处于良好的状态，我们就要保证好身体的激素的平衡的，如果我们体内的雌性激素偏低，就会有症状的发生，甚至导致疾病的产生。女人一年要做一次身体的全面检查，其中就可以检查我们身体的雌激素是不是足够的，一旦发现雌激素降低就要及时的补充。

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　　女性雌激素分泌不足的症状主要表现在以下方面：一、影响肤质，加速皮肤的衰老。很多女性缺少雌激素的话就会感觉皮肤变差，失去弹性、皱纹多、易过敏。另外缺少雌激素的女人会从面相上看更加衰老，更易出现骨质疏松的问题。二、雌激素分泌不足的女性月经不调，这也是最困扰我们的症状周期紊乱，性生活兴趣不旺盛，影响正常的生活。三、肥胖。很多的女性缺少雌激素就会发胖，身边有很多的30多40岁的女人发胖变老就是因为缺少雌激素。

　　除了上面的症状外，雌激素的缺少还会导致女性经常出现失眠多梦的症状，影响我们的睡眠质量。晚上又睡不着，很容易引起心烦意燥，所以缺少雌激素的女人性格也变得很古怪，容易暴躁生气。总的来说雌性激素的缺少会给女性的身心健康带来许多危害，我们应该引起足够重视。

　　缺少雌激素一定要在正规的医院让医生开具适合的药物进行补充，不能在市面或者药店随便的买一些药来吃，有的会造成反作用。平时多吃大豆等含雌激素的食物，适当的运动也是很好的。

　　女性要保持良好的心态，如果雌激素分泌不足的话容易导致心情不好，但是我们要放松心情，这样身体的不好的症状才消失的快。如果一直担忧，一直焦虑对于自己的病情是没有帮助的。