产后体虚有什么水果不能吃，四种水果会加重产妇体虚

　　在怀孕的时候，孕妇需要对很多食物忌口，生完宝宝之后还需要忌口。坐月子期间的饮食禁忌是非常多的，很多产妇不注意这些禁忌，导致身体落下很多毛病。水果对身体肯定是有好处的，但一些水果产妇食用则可加重体虚，使身体更加不适。下面让我们来了解一下，产妇不宜食用的四种水果。

　　西瓜：西瓜在夏天属于常见的解暑水果之一，但并不适合产妇食用。主要是西瓜性凉，产妇食用容易引起肠胃的不适，给宝宝喂奶之后也会引起宝宝身体的不适。建议产妇在坐月子期间禁吃西瓜为好。

　　奇异果：奇异果的别名叫做猕猴桃，奇异果富含丰富的维生素C，食用可提高人体的抵抗力。但奇异果性寒凉，对于剖腹产的产妇来说，食用奇异果会影响产后恢复，身体还会落下一些小毛病。

　　荔枝：荔枝不仅味道鲜美，富含的营养价值也很多。但对于刚生完孩子的产妇来说，荔枝性热，食用易使产妇的体内出现燥热之气，不利于身体的恢复。建议产妇在坐月子或处于哺乳期时，都少吃荔枝。榴莲和荔枝一样，性热，不宜多吃。

　　柿子：柿子性寒，食用容易使产妇回奶。一些身体抵抗力低的宝宝还会因此患上湿疹，不利于宝宝的成长。建议产妇在坐月子期间多吃性温、蛋白质含量高的食物，这样才有利于身体的恢复。

　　坐月子期间，千万不要摄入大量的凉性食物，否则容易引起肠胃的不适。冰箱里的食物一定要加热过才食用。吃水果的时间要选择在饭前饭后两小时，以防肚子出现胀气、便秘。最重要的是产妇的心情要保持愉悦，长时间抑郁和低落不利于身体的恢复。