引产后身体虚吃什么补身体

　　引产对女性造成的损伤也是非常大的，多数的女性朋友在做完引产手术以后，都会出现不同程度的体虚情况，若想要有效调理的话，平常的时候可以适当的多吃一些营养价值比较高的食物。那引产后身体虚，吃什么补身体比较好呢？

　　想要调理引产以后身体虚的情况，要注意适当的吃一些能够增加营养的食物，像鱼、肉、蛋，以及豆制品之类的蛋白质含量较为丰富的食物是非常不错的；也可以适当多吃一些龙眼、阿胶之类的具有补气血效果的食物。同时也要注意多吃一些新鲜的水果，以及蔬菜来补充体内的维生素。不过需注意龙眼属于一种热性的食物，不可以吃的过多，否则很容易会导致上火。不能够吃刺激性比较大的辣椒之类的东西，更不能够抽烟、喝酒。

　　引产以后身体虚弱的女性，除了要通过饮食来进行调理以外，还要注意做好日常生活当中的护理工作。在做完引产手术以后，一个月以内的时间不可以同房，否则很容易会引起感染之类的症状。等过了一个月以后的时候，虽然可以同房，但是一定要注意做好避孕措施。因为引产会严重危害到女性的健康，若是做完引产手术以后想要怀孕，最少要等半年以上的时间，此时女性的身体才有所恢复，才可以考虑备孕。

　　若是女性在引产以后身体虚，可以多吃一些蛋白质，以及维生素含量较为丰富的食物来补充营养。同时日常生活当中还需注意做好护理工作，若是身体没有得到恢复是不可以同房的。引产手术以后若是想要宝宝的话，建议最好等半年以上的时间在备孕。因为引产会对女性身体造成较大的损伤，女性的身体需要较长的时间才可完全恢复。