产后3个月掉头发是体虚吗，了解产后体虚的症状

　　生产虽然对于女性来说是一个极具有意义的过程，但是生产也被人们形象地称为是女性的第2次重生。经历过生产的女性，就好像在鬼门关中走了一遭，已让身体上出现了巨大的损耗，所以需要进行积极的治疗。在产后出现气虚和体虚的情况，对于身体的健康有及时消极的影响。所以要密切观察身体上出现的不适症状，选择积极的方法进行治疗，才能够使身体变得健康起来。

　　产后三个月掉头发是体虚吗？

　　女性在生产之后三个月出现掉头发的情况，实际上是比较正常的，不一定意味着体虚。即使是不体虚的女性，也有可能出现掉头发的症状。所以会掉头发，常常是由于心理压力过大。因为在生产之后，女性的身份开始从单一化变成多样化。此时身体上承担的责任会更大，精神上面临大的压力，往往会导致掉头发的情况。除此之外，因为照顾宝宝长期得不到休息，也容易导致体虚的情况产生。

　　产后三个月体虚的症状

　　1、怕冷

　　在产后三个月出现体虚的情况，可能会伴随有怕冷和畏寒的症状。此时需要多吃一点温和性质的食物，同时要注重积极的保暖，穿衣服也要适当多一点。千万不要认为生产之后，没有孩子的负累，就茫然的只要风度不要温度，往往会导致疾病变得更加严重。

　　2、面色灰暗

　　面色灰暗也是产后体虚容易引发的一大症状表现，因为身体中有气血不足的情况，所以皮肤会变得比较灰暗。缺乏了原始的红润气血，就需要积极的补气血，可以多吃一些红枣。

　　3、月经不调

　　在产后出现月经不正常的情况，实际上是比较严重的。一般在哺乳期都不会出现月经到来的情况，但如果存在体虚的情况，就容易引发月经不正常。比如在月经到来的时候，月经量非常少，而且还会出现白带的增加。

　　生产之后出现气虚体虚的情况，对于女性的身体健康有极大的危害，可能会引发一系列的不适症状。所以需要给予充分的关注，选择适当的方法进行治疗。同时伴随有掉头发的情况，可能是由于心理压力过大。此时要进行适当的舒缓，不要给自己施加太大的压力。