女性45岁还能生孩子吗，高龄备孕注意事项

　　国家放开二孩的政策让许多女性搭上了生育末班车，45岁这一高龄产妇群体并不少见，有的人认为这么高龄生孩子有很大风险，生出来的孩子也没有那么健康，而有的人认为45岁生孩子的例子比比皆是，那么，女性45岁还能生孩子吗？

　　1，45岁女性在孕妇群体确实属于高龄产妇，也不属于最佳生育年龄，因为45岁女性的身体机能等各方面都在走“下坡路”，怀孕期间，发生妊娠糖尿病、妊娠高血压等情况的几率也在不断增加。45岁女性的生育能力没有那么强，但依然可以怀孕生子，建议在备孕之前先到医院做一个详细的检查，了解个人的生育能力和生理机能等情况，再决定是否生育。

　　2，随着年龄增大，无论是女性还是男性，其卵子和精子的质量都在慢慢下降，怀孕风险性和不确定性也随之增加。为了更好地生育一个活泼健康的宝宝，在孕前、孕中、孕后都要准时到正规医院做检查，例如，超声波、羊水穿刺、绒毛等等，一旦发现胎儿有异常情况，就需要及时和医生联系诊治。

　　3，45岁女性怀孕期间，其心理压力、饮食习惯等各方面都会悄然发生改变。一方面，女性一定要适当地做好心理调适工作，保持轻松愉悦的心理，不要给自己过大的心理压力。另一方面，要恰当地给自己补充必要的营养，多进食有利于补血安胎的食物，例如，枸杞子猪肚鱼肚汤、黑豆糯米粥等等，避免进食螃蟹、薏仁、辣椒等食物。

　　现实生活中，45岁这一高龄产妇群体生孩子的新闻报道并不少见，但女性处于45岁的时候，卵巢功能正在衰退，选择生孩子就必须面临妊娠并发症、胎儿流产、难产等问题。建议在备孕怀孕之前先经过深思熟虑，一旦决定要生孩子就要在怀孕前后做好充分的准备