养生

坐骨神经损伤应该如何预防?

  预后

  如为部分损伤,术后恢复尚可;如为完全损伤,预后很差。

  用药安全

  1、男性青壮年多见,单侧为多;

  2、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。硬板床休息,可坚持做床上体操;

  3、要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动;

  4、运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风;

  5、在急性疼痛期,不要拾起超过10斤的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。