远离导致乳腺炎的4个生活因素

　　乳腺炎的发病原因有哪些？相信这个问题是很多乳腺炎的患者都比较关心的，得了乳腺炎之后，很多朋友都非常的茫然，不明白自己是如何得上乳腺炎，这种疾病的危害很大，我们生活当中的一些不良生活习惯都是导致乳腺炎产生的因素，所以我们要远离导致乳腺炎的四个生活因素，才可以帮助我们更好的预防乳腺疾病更好的保护乳腺健康。

　　生活当中容易导致乳腺炎的四个生活因素包括：

　　1、长期口服避孕药。有一些女性在生活当中，通过长期口服避孕药的方式来避孕，这样做虽然能够起到避孕的效果，但是长期滥用避孕药就会导致我们身体当中摄入过多的雌激素引发内分泌失调，最终导致乳腺炎的产生，所以女性朋友们要在生活当中学会呵护自己的身体，不要盲目的服用避孕药。

　　2、人工流产。频繁多次进行人工流产手术也是导致乳腺炎形成的一个主要原因，现在在很多年轻女性当中，人工流产已经成为越来越普遍的一种手术，很多女性认识不到频繁进行人工流产所给我们身体带来的危害，而频繁地进行人工流产手术也会导致我们身体当中的激素水平失调，最终引发乳腺炎，甚至更加严重的疾病。

　　3、饮食不均衡，长期偏爱吃一些雌激素或者是脂肪含量过高的食物也会导致我们身体当中的激素水平产生变化诱发乳腺炎的产生，比如说平时爱吃肉类食品，以及吸烟吸酒等不良的生活习惯都容易导致乳腺炎。

　　4、先天发育不全，对于女性朋友来说，如果卵巢等重要的生殖器官，先天发育不健全的话就会影响到我们的激素水平，牵连到乳腺引发乳腺炎等疾病的产生。

　　今天就是我们为大家介绍的导致乳腺炎的四个生活因素，在这些因素当中，除了先天性的因素之外，其他的因素都是我们可以完全避免的，比如说饮食习惯的问题，以及滥用避孕药和流产的问题，都是我们完全可以避免的，只要我们注重自己的身体健康，呵护好自己，不要意外怀孕，保持健康的饮食习惯就可以很好的预防乳腺炎的产生，所以女性朋友们一定要加强防范呗，一时也要提高自我保健的意识才能够更好地预防乳腺炎，以及其他的疾病