乳腺增生的原因是什么？

　　随着女性病的日益普遍化，女性的健康问题已经不再是一个简单的问题，有时候，健康的身体不只是为了自己，还有自己的家庭和爱人，这一切，告诉我们，女性要好好爱惜自己的身体，积极面对病痛，但是也要积极去面对身体的不适，才是对身体最好的回复。

　　乳腺增生对女性来说不陌生，这是一种很常见的疾病，而且这种疾病的得病率也很高，那么得乳腺增生的原因是什么呢？

　　1、长期的情绪不好：很多现在的女性也是面临着生活中的很多压力，无处倾泻都会导致女性体内内分泌的失衡。这些负面情绪包括焦虑、紧张、不安等，长时间的这种情绪状态下也是会引起乳房结构的混乱导致乳腺增生。

　　2、高龄未婚：现在的女性剩女越来越多，女性的结婚年龄也晚了起来，很多高龄没有结婚，或者初次生产年龄较大的女性是十分容易得乳腺增生，这也是乳腺增生的一个原因。

　　3、人们都说女性天性就是爱吃，很多女性成了吃货，但是，有时候，吃货的代价可能会很大，那就是健康的代价，女性很喜欢吃高脂肪、高能量的食物，长期下去会导致脂肪过多，导致患乳腺增生。

　　4、有一些女性可能因为家庭的原因，暂时不想要孩子，所以就长期食用避孕药达到避孕的效果，或者是一些女性为了美丽，经常服用保健品，但是，这些药物中，喊雌性激素的含量比较高，就会增加女性患乳腺增生的可能；

　　建议女性要善待健康，善待自己的身体，善待自己美好的一切，不要等失去了才想要去珍惜。女性最好就是不要养成抽烟喝酒的恶习，要戒烟酒，生活中，尽量有一个健康的生活，减少人工流产的可能，性生活的单纯，最好就是保持性伴侣的唯一性，不要性生活淫乱。女性佩戴的文胸要适合自己，不能太紧，也不能选用太硬的钢圈文胸，尽量选择柔软的。