哺乳期患乳腺炎的护理方法

　　乳腺炎，相信女性朋友们都是非常熟悉的，很多缺乏经验和新手妈妈都曾饱受乳腺炎的折磨，在哺乳期的时候，如果患上乳腺炎，对于妈妈和宝宝都是有很大影响的，所以我们需要学会如何去护理哺乳期的乳腺炎，一起来看看我们今天的内容，哺乳期乳腺炎护理方法。

　　哺乳期乳腺炎护理方法

　　1、温水清洗乳头。哺乳期患了乳腺炎的妈妈每次给宝宝喂奶以后，应该要及时进行乳头清洗，最好是每次都用温水来清洗，清水就可以，不需要肥皂等清洁品，以免这些东西的成分残留在妈妈的乳头上，被宝宝吸食。

　　2、避免乳汁淤积。妈妈患上了哺乳期乳腺炎，一定要避免乳汁淤积，因为这会加重自己乳腺炎的症状。宝宝如果没有一次性吃完奶水的话，就要用吸奶器把剩余的乳汁吸空，或是用手挤出。

　　3、不要吃刺激性食物。新妈妈在哺乳的期间，一些带有刺激性的食物最好可以完全拒绝，比如常见的姜，葱，蒜等，因为这些食物里面都含辛辣的成分。而这些辛辣的成分，加重体内的火气，加重妈妈乳腺炎的病情。

　　4、常作自我按摩。一只手拿着热毛巾吧乳房托住，另外一只手放在乳房的上侧，按照顺时针的方向按摩。如果乳房有胀痛的感觉或是感觉有肿块的时候，按摩的力度可以适当的重一些。同时，还可以稍微用力的对乳房进行挤压，把奶水挤出来，反复进行几次以后，乳腺管就可以畅通了。

　　上述的内容就是我们今天介绍的哺乳期乳腺炎护理方法，大家都学会了吗，在哺乳期患上乳腺炎，对于妈妈来说是非常煎熬的，一边要承受身体的不适，还要给宝宝哺乳，所以大家一定要注意好乳房的健康，一旦患上乳腺炎，要及时的进行治疗，生活中多进行自我护理，才能赶走乳腺炎。