甲肝康复期睡不好易致复发，如何预防甲肝复发

　　甲型肝炎是一种危害性极大的疾病，一旦感染上给我们造成了很大的痛苦，而且此病不注意很容易复发，所以在平时必须管好自己的嘴，毕竟病从口入，下面我们就来了解一下甲肝的复发原因和如何预防。

　　甲型肝炎复发的原因是什么？

　　1、不听医嘱自己滥吃滋补品或服用几种上类的药物。

　　2、康复期好好休息是最主要的，如果活动量大、过度疲劳、经常熬夜等都是诱发甲肝的主要原因。

　　3、康复期如果感染别的疾病，如感冒发烧、肠炎、喝酒、精神紧张或受刺激等等，都会增加刚刚修复的肝脏的负荷，导致甲肝夏发。

　　4、身体免疫力低下，不能产生足够的病毒抗体免疫球蛋白G，除去病毒或甲毒抗体免疫球蛋白G保持时间短，有可导致甲肝病毒的再次感染。

　　5、有一些人感染甲肝病毒后，粪便中并不常带有功能的甲肝病毒的中和性抗体，推测甲肝病毒也许反复以肠道感染，最后导致甲肝复发。

　　怎样预防甲肝复发？

　　甲肝病毒形态不一样，抗原性不一样，它们间无交叉免疫。所以甲型肝炎治愈后，仍有可能患其它各类型肝炎。在理论上讲，一个人可能患1～5次急性肝炎。一生中患2次肝炎的情况也是会经常发生的。

　　所以说甲肝如何预防复发的重要环节是它的传播途径。病从口入不是一句空谈，我们一定要注意饮食卫生，养成饭前便后要洗手，自己用过的餐具要单独存放并注意消毒，防止交叉感染，要让患者保持愉悦的心情，精神放松，可以适当的活动，保持充足的睡眠时间。

　　甲肝是各种病毒性肝炎发病率最高的传染病，对我们人类的健康存在很大的威胁，预防甲肝是刻不容缓的事，所以让我们大家一起来关注肝病，讲究公共卫生，减少疾病的传播，来创造一个健康的绿色生存环境。