中老年人应当如何预防甲肝

　　通常情况下，甲肝患者多是在幼儿、儿童、青少年时期造成感染的，且以隐性感染为主，但这并不意味着中老年人就不会得甲肝，甲肝可发生于任何年龄段，中老年人对此也需要引起重视，并积极做好预防，避免疾病的发生。一般情况下，具体的预防措施有以下几点：

　　1、检测抗体

　　40岁以上的人群可进行甲肝抗体水平的检查，抗体水平较低者可注射免疫球蛋白，以使机体产生特异性被动免疫。

　　2、注意个人卫生

　　甲肝通过粪～口途径传播，粪便污染饮用水、食物、蔬菜、玩具等均可引起流行，因此中老年人应当注意个人卫生，勤换衣服、勤洗澡、勤晒被褥，饭前便后吸收，不喝生水等等，以避免病从口入。

　　3、保持良好情绪

　　情绪对人体的影响十分重要，而有规律的生活，保持良好的情绪，适当活动，有利于机体的新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。

　　除以上介绍外，中老年人还需要养成良好的饮食习惯，注意膳食平衡，注意劳逸结合，合理用药，尽量避免对肝脏有损害的药物，同时也需要做到严禁烟酒，以此来提高患者的机体免疫力，增强肝脏的抗病能力，避免甲肝缠身。