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如何能够预防感染甲肝?

  甲型肝炎,是一种较为顽固的肝硬化疾病。但是其具有非常强的传染性,可以通过日常生活中的水和食物等东西进行传染给他们,特别是在饮食中,人们最容易患上这种疾病。如果患上了这种疾病之后,一定要进行积极的治疗,因此,预防甲肝是一件非常重要的事情,大家都应该要做到积极的预防。

  一、易感人群,凡是未感染过甲型肝炎病毒的人,无论是儿童还是成人均是易感者。但由于甲肝病毒感染与社会经济状况及个人卫生习惯密切相关,故在我国,15岁以下的儿童及青少年最容易患甲型肝炎,因为病后获得了持久的免疫力,至成年时,患甲型肝炎者减少,老年人更少。要提高易感人群免疫力,接种甲肝疫苗。

  二、养成良好的卫生习惯,把住“病从口入”关。饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净,吃剩的食物要储存在冰箱中,并且再次食用前应充分加热,对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。尤其是加工食品时要注意高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

  三、发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心,采取有效措施隔离传染源,切断传播途径,保护易感人群,控制传染病的流行,早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

  四、注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫,避免疾病的媒介传播。

  五、出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人,应及时到医院肠道门诊就诊,以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

  六、不要到没有卫生许可证,服务人员没有健康证,卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

  想要预防甲肝,首先需要先从自身来做起,在个人方面,一定要注意个人的卫生情况,自己住的房子一定要按时打扫,让自己有一个清新的环境。在饮食方面也一定要注意多吃一些清淡的食物,少吃一些容易上火的食物。