低钾血症饮食要注意什么

　　正常人的血钾值是3.5~5.5mmol/L，如果人们的人们血清中钾的含量低于3.5mmol/L，那么可以被定义为低钾血症。低钾血症患者会表现出四肢麻木或者是肌无力的症状，病情较重的还会出现发作性软瘫。现在治疗这种疾病最主要的方式是药物治疗，当然患者在饮食上也需要多加注意，那么低钾血症饮食要注意什么呢？

　　第一、高钾食物

　　患者应该适量的食用一些含钾元素丰富的食物，其中非常典型的就是香蕉、草莓、柑橘等。当然，在毛豆山药中也含有大量的钾元素，这类食物也非常值得患者尝试。需要注意的是因为部分水果中含有一定量的糖分，所以假如患者本身血糖较高，那么应该避免食用这类食物

　　第二、橙汁

　　患者可以适量的饮用橙汁。橙汁中不但也含有丰富的钾元素，而且橙汁的口感酸甜适中，大部分人都非常喜欢饮用它。患者适量的饮用橙汁还能够起到补充水分的作用。

　　第三、维生素c

　　低钾血症患者应该多吃一些含维生素c丰富的食物，其中最典型的就是猕猴桃、苹果等。维生素c补充得当能够提高身体的免疫力。

　　第四、芹菜

　　患者也可以适当的食用芹菜，虽然芹菜中含有的钾元素量并不高，但是它能够起到镇静安神和平肝降压的作用。患者适量的食用芹菜还能够养血补虚。

　　低钾血症患者在饮食上应该多加注意，患者可以多吃一些含钾元素丰富的食物，比如柑橘、葡萄、柚子等。除此之外，毛豆、大葱等蔬菜当中也含有丰富的钾元素，这类蔬菜也很值得尝试。患者要想更快的恢复健康，还可以适量的饮用橙汁，在平时患者一定要注意饮食卫生，在穿衣的时候要选择宽松的衣物。