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低钾血症可以吃东西吗,低钾血症的科学饮食方法介绍

  钾是非常重要的矿物元素,如果血液中的钾含量过低,甚至还会引发生命危险。所以对于低钾血症的治疗应该重视,导致这种疾病发生的原因很多,常见的有偏食、厌食、流汗过多、严重的呕吐腹泻、肾小管疾病等。低钾血症的治疗需要结合饮食一起进行,所以低钾血症患者是可以吃东西的,不过科学安排饮食。下面进行详细的介绍。

  1、饮食要定时定量:低钾血症患者的饮食应定时定量,不要暴饮暴食,也不要过度挨饿。每餐尽量吃七八分饱。而且饮食的搭配要均衡,不能一次性大量进食面粉、谷物以及糖类食品,因为这样会导致血液里面的钾离子转移到细胞,这样就会加重低钾血症。

  2、注意食盐的摄入量:每天摄入食盐的量应该低于6克,尽量吃一些清淡低盐的食品,钠盐含量高的食物,比如油条、咸饼干、咸肉、腊肠、香肠、火腿、咸蛋、酱油等等要少吃,钠盐摄入的过量会影响钾元素的吸收。

  3、多吃富含钾元素的食物:比如黄豆、蚕豆、竹笋、紫菜、红小豆、瘦肉、鱼、禽肉、花生、核桃等等,这些都是高钾含量的食物,患者应该多吃。

  4、注意钙和镁的补充:因为钙和镁是维持心肌和神经活动必须的营养物质,摄入足够的镁元素有利于保持钾元素的稳定,所以患者要多吃富含钙和镁的食物。

  5、避免油煎油炸类食物:油煎油炸类食物油腻难消化,会影响机体对钾的吸收,所以患者要尽量避免。奶油、肥肉、巧克力等食物过于厚腻,患者也要少吃。

  低钾血症患者的饮食要清淡有营养,应该增加钾元素的摄入,多吃肉类、青菜、水果、豆类、鱼等高钾食物,同时也要注意合理饮食,避免暴饮暴食,钠盐、酒精、糖类摄入过多会影响钾元素的吸收,所以患者要适当忌口。只有合理饮食才可以尽快改善病情。