黄褐斑食疗吃点什么食物好？

　　治疗黄褐斑的时候，采取肚脐敷贴中医膏药或者养颜贴的方式可以有效疏肝理气解郁，达到健脾祛湿以及凉血润燥的效果，另外，患者在自己的面部斑纹处涂抹一些膏剂可以散结化瘀并且消斑。如此使用，可以有效疏肝健脾，并且还有活血散结之强大功效，使得肝气疏泄调达清上升，脾运化水湿浊阴下降，故而脸上的黄褐斑能够得以快速消退。除此之外，黄褐斑患者的日常的饮食调理对于黄褐斑疾病的治疗也是非常之重要的。

　　医疗专家称，女性体内的激素如果分泌不正常的话，就会造成面部色斑出现在女性朋友的两额以及脸颊，患者的鼻子上等也会出现黄褐斑，再加上日照等等各种因素也都会加剧面部色斑的颜色，黄褐斑患者需要多注意休息，多进行调理自己体内的激素。在一段时间之后可以慢慢地消失，患者不要太过担心了。

　　丝瓜化瘀茶可以有效治疗黄褐斑。准备丝瓜络15克，加上茯苓大约20克、僵蚕约5克，另外再添白菊花10克、玫瑰花5朵以及红枣5枚。将上述各种材料加水煎然后取汁，用以平时代茶饮服。然后药渣可以再用水煎，然后取汁温敷于患有黄褐斑的脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　治疗黄褐斑还可以喝一些绿豆百合美白汤。做此汤可以将绿豆、赤小豆以及百合洗净，一起用适量的清水来浸泡大概半小时。待到大火煮滚之后，改以小火一直煮到豆熟为止。依照个人喜好，加盐或者是糖进行调味皆可。绿豆与百合之中所含的维生素能够使得黑色素还原，具有很好的漂白的作用。