如何消除面部黄褐斑

　　很多人都觉得这是一个看脸的时代，尤其是第一印象当中面部形象也是非常重要的，因此对外貌形象都是非常重视的，而黄褐斑这让许多的女性备受困扰，女性主要为此困扰的是它会不断的变严重，并且治疗难度非常大，甚至还会越治越多，让女性失去治疗的信心，今天我们就重点来看一下如何消除面部黄褐斑，希望可以帮助大家尽快摆脱它的困扰。

　　首先我们需要注意的是：黄褐斑的出现与内分泌有很大的关系，比如说女性月经不调、妊娠、服避孕药都会引发黄褐斑。因此积极的调理内分泌，避免各种激素类药物的间接伤害对于治疗黄褐斑来说是非常关键的，比较严重的患者也可以通过中药内服调理治疗，效果也是非常不错的。外用药物治疗黄褐斑也有一定的效果，可以在医生的指导下配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。

　　黄褐斑与日常的膳食也有着密切联系。在平时生活当中应该注意多多补充多种维生素，尤其是多吃蔬菜、水果，补充维生素c、维生素e以及各种b族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。在平时还应该多饮水对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要！因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一！

　　最后需要说的是，黄褐斑的治疗同样需要注意做好防晒措施，避免受到紫外线、电离辐射的伤害，尤其是对于紫外线敏感的女性，在平时生活当中一旦出门，就应该做到长期使用防晒的工具和防晒霜，有效的防止紫外线辐射。同时是应该远离严重的环境污染，都是减少和避免出现黄褐斑的有效措施。