预防黄褐斑从哪些方面做起？

　　出现黄褐斑之后对女性的日常生活和工作方面造成比较严重的影响，甚至会影响交际，所以一定要以积极的预防为主，在平时对皮肤进行保养，那么预防黄褐斑该从哪些方面做起呢？

　　可以利用平时的洗脸来进行皮肤的保养，对于预防黄褐斑有一定的作用。最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水。料理节目中要保持肉质和面类的，常使出“冰镇”这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。

　　冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤。

　　吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。

　　另外，最好还需要有好的护肤品，比较好的护肤品确实可以起到预防黄褐斑的作用。帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早。有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回復正常机能。

　　综上所述，如果女性想要预防黄褐斑的出现，就要从皮肤的保养开始做起，在平时要注意这方面的保养，黄褐斑是没有那么容易出现的，提醒养成良好的生活习惯也是很有必要的。