黄褐斑如何祛黄褐斑如何祛

　　治疗黄褐斑可以选择性的用一些食疗的方法，可以选择性的多吃一些猪肾薏苡仁粥，将猪肾去除筋膜切碎洗干净，然后与山药，薏苡仁，粳米一起煮成粥。最后加入一些调料，猪肾薏苡仁粥是具有补肾益肤的效果的，对于色斑或者是黄褐斑效果都是比较好的。猪肾薏苡仁粥还能调节人体内分泌系统。

　　黄褐斑是属于色素沉着，一般是可以选择性地给患者外用一些药物，可以外用氢醌乳霜或者是丝白祛斑霜等，这些药物都是能够有效的淡化色斑，这些药物能够有效地淡化色素效果比较好。治疗效果是很好的，能够有效的淡化色斑，直接作用人体外部，能够有效的去除色斑的。

　　黄褐斑主要是人体的内分泌系统紊乱，还可以选择性的用中药治疗，可以选择用一些紫草，茜草、白芷各，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通，将这些中草药用水煮沸，然后清洗人体的外部皮肤能够有效的淡化色斑，这些药物具有很好的活血化瘀的效果的，治疗效果都是比较好的。治疗黄褐斑也可以选择性的外用一些面膜，有很多面膜都是具有美白效果的，可以选择性的用一些含有熊果苷成分的面膜，这一类的面膜是具有美白淡化色斑的效果，或者患者也可以选择性的用一些苹果面膜，苹果里面含有的维生素c是比较丰富的。

　　以上详细介绍了治疗黄褐斑的各种方法希望对朋友们会有帮助。黄褐斑患者需要调节个人生活习惯养成一个规律性的生活起居，不要熬夜，保持睡眠充足，多吃一些水果和蔬菜补充维生素，可以适当的参加一些户外活动，调节好个人情绪，避免精神过度紧张。患者还需要注意防晒，或者避免接触咖啡，可乐，香烟，酒这一类刺激性的食物，纠正不良的生活习惯，避免抽烟喝酒。患者也需要加强个人营养，注意休息，避免过度劳累。