常见的预防黄褐斑的方法

　　脸是一个人最重要的标志，一旦“标志”受到损害，那么人的各种表现都将受到影响。很多女性朋友脸上因为长满了黄褐斑，人看起来就比实际年龄要大十岁，很多女性朋友为此苦恼不堪。那么，有效预防黄褐斑的方法有哪些呢？？

　　常见的预防黄褐斑疾病的方法有：

　　1、防晒！此条非常重要，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

　　日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果导致黄褐斑加重。

　　3、慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

　　4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。

　　5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　以上就是预防黄褐斑方法的简单介绍，希望对广大朋友有所帮助。在此提醒各位朋友，市面上有很多去除黄褐斑的化妆品，然而这些化妆品并没有什么质量保证，其效果也是个未知数。因此，各位朋友要慎用化妆品。